Voorbereiding thuisbevalling
Vanaf 37 weken zwangerschap mag je kiezen voor een thuisbevalling. Dat betekent dat je vóór deze periode alle benodigdheden voor de thuisbevalling in huis moet hebben en zorgen dat alles klaar staat.
Leg ook vanaf de 36e zwangerschapsweek een zeiltje in je bed mochten de vliezen spontaan breken. Je matras is dan beschermd. Leg een molton over het zeiltje heen, dit om eventueel broeien te voorkomen.
Wat moet er klaar zijn voor een thuisbevalling?
Het kraampakket
Daarnaast moet op de kraamkamer klaarstaan:
- 10 gewassen hydrofiele doeken
- Schone handdoek
- Po, af te halen bij een van de Maartje vestigingen
- Schone kom of schaal
- 2 emmers met een vuilniszak erin
- Strijkplank of tafeltje
- Kruiken
- Kleertjes voor de baby
Wanneer je denkt dat de thuisbevalling begonnen is moet je zorgen dat:
- Alles klaarstaat. Dat het tafeltje of de strijkplank vanaf het voeteneind gezien aan de linkerkant van het bed staat. (de meeste verloskundigen zijn rechtshandig). Er moet wel voldoende loopruimte verblijven. (de verloskundige moet er echt goed bij kunnen). Mocht dit niet lukken, is het wellicht mogelijk om in overleg met de verloskundige op een andere kamer te bevallen. Thuisbevalling komt ook tijdens het voorlichtingsgesprek in de 6e of 7e zwangerschapsmaand aan de orde, wij kunnen je daarbij mogelijk nog tips en adviezen meegeven.
- Zowel de kraamkamer als de babykamer moeten goed (23 graden) verwarmd en goed verlicht zijn.
- Het bed moet minimaal 80 cm hoog zijn. Bedverhogers zijn af te halen bij één van de Maartje vestigingen. Maar je kunt ook limonadekratjes gebruiken. Dit heeft meer de voorkeur dan bierkratjes. Hiermee kom je waarschijnlijk niet aan de goede hoogte. Het is zowel voor de verloskundige als voor de kraamverzorgende bij een thuisbevalling van belang dat het bed op de juiste hoogte is anders kan de bevalling thuis niet plaatsvinden. Wanneer je in het ziekenhuis bevalt en thuis kraamzorg krijgt is het ook verplicht om het bed te verhogen.
- Zorg ervoor dat als de thuisbevalling zich 's avonds of 's nachts afspeelt het huis goed verlicht is. Veel huisnummers zijn namelijk slecht leesbaar. Zorg dan dat de voordeur op een kier staat als de kraamverzorgende gebeld is om bij de bevalling te assisteren, zodat je partner tijdens het speciale moment (het moment dat de baby wordt geboren) niet meer naar beneden hoeft om de deur te openen.
- Het babybedje opgemaakt is en er warme kruiken, gevuld met gekookt water in ligt. Wikkel de babykleertjes om de kruik.
- Je een tasje klaar hebt voor het geval je onverwacht naar het ziekenhuis moet.
